ขึ้นภาษีเครื่องดื่มรสหวานจัด

อย.ชี้เก็บภาษีเครื่องดื่มตามปริมาณ “น้ำตาล” ครอบคลุมผลิตภัณฑ์ชนิดผง “ทรีอินวัน” กลุ่มหัวเชื้อที่ต้องผสมน้ำ ย้ำวัดค่าน้ำตาลตามหน่วยบริโภค ยัน “น้ำผัก-ผลไม้” ต้องเสียภาษีด้วย หวังเติมน้ำตาลน้อยลงเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแท้จริง เชื่อไม่เป็นภาระ ปชช. เหตุผู้ประกอบการหันทำสูตรน้ำตาลน้อยมากขึ้น รองรับตลาดสุขภาพ

Read More

แนะลูกหลานกลับบ้าน สร้างกำลังใจ “แม่” ประสบภัยน้ำท่วม

กรมสุขภาพจิต แนะ “ลูกหลาน” กลับบ้าน ช่วยสร้างพลังใจแม่ประสบภัยน้ำท่วม คลี่คลายทุกข์ สร้างความมั่นคงชีวิต ขอทำจิตใจให้เข้มแข็งเป็นแบบอย่าง พร้อมถือโอกาสซ่อมแซมบ้านเรือน

Read More

ใครเจ็บหน้าอกลามขึ้นคาง ภัยเงียบโรคหัวใจ-ความดัน

เปิดภัยเงียบใกล้ตัว ความดันสูง คนอ้วนเสี่ยงหนักก่อ “โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ” เตือนช่วงแรกไร้อาการ ถ้าเป็นหนักจะมีอาการเตือนอย่างไรบ้างไปดูกัน ในสัปดาห์นี้มีเรื่องใกล้ตัวมาเล่าสู่กันฟัง เพราะเราก็คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่า ถ้าร่างกายขาด “หัวใจ” ส่วนที่สำคัญที่สุดของร่างกายเราไป อวัยวะส่วนต่างๆ ก็จะต้องหยุดทำงานตามไปด้วย

Read More

ภาวะเครียดในเด็ก ที่พ่อแม่ต้องรู้

อย่าคิดว่าผู้ใหญ่เท่านั้นที่เครียดเป็น เด็กก็เครียดได้เช่นกัน แต่บริบทความเครียดของผู้ใหญ่กับเด็กอาจต่างกัน ผู้ใหญ่สามารถบรรยายความรู้สึกความคิดตัวเองได้ เนื่องจากมีความเข้าใจในเรื่องอารมณ์ความรู้สึกต่างๆ แต่ในเด็กโดยเฉพาะเด็กเล็กที่ยังมีพัฒนาการทางภาษาไม่ดีพอ ยังไม่มีความเข้าใจ และไม่สามารถสื่อสารอารมณ์ความรู้สึกของตัวเองได้ พญ.เบญจพร ตันตสูติ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น กล่าวว่า เวลาที่เด็กเครียดเด็กอาจแสดงออกด้วยพฤติกรรมต่างๆ เช่น ดื้อ ต่อต้าน ก้าวร้าวมากขึ้น ขาดสมาธิ นอนไม่หลับ ฝันร้าย มีปัญหาการกิน พัฒนาการถดถอย อะไรที่เคยทำได้ก็กลับทำไม่ได้ ติดแม่มากขึ้น บางคนมีกัดเล็บ ดึงผมตัวเอง ไม่ยอมไปโรงเรียน เด็กที่โตขึ้นมาหน่อย อาจมีทั้งอาการทางกายที่กล่าวมา หรือการเรียนตกลง มีปัญหาสัมพันธภาพกับเพื่อน บางคนอาจติดเพื่อนมากขึ้น มีปัญหากับพ่อแม่ทะเลาะกันมากขึ้น

Read More

ประโยชน์ของกระเทียม

กระเทียม (Garlic; ชื่อวิทยาศาสตร์ Allium sativum) เป็นพืชสมุนไพรหรือเครื่องเทศที่มีประโยชน์และสรรพคุณมากมาย อีกทั้งยังเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยในครัวของทุกชาติทุกภาษา ไม่ว่าจะเป็นครัวไทย ครัวจีน ครัวฝรั่งหรือครัวญี่ปุ่นก็ตาม

Read More

การดื่มพอประมาณในช่วงตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อไอคิวลูก

บรรดานักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดและบริสตอลศึกษาไปที่ระดับคะแนนไอคิวของเด็ก จำนวน 4, 000 คน รวมทั้งบันทึกการดื่มแอลกอฮอล์ของแม่เด็กด้วย พวกเขาพบว่า การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หนึ่งถึงหกแก้วต่อสัปดาห์ ในช่วงตั้งครรภ์ ส่งผลกระทบต่อ ระดับไอคิว ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผลกระทบเป็นเรื่องเล็ก แต่ต้องถูกเสริมด้วยความจำเป็นที่ต้อง หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ในช่วงตั้งครรภ์ งานการศึกษาวิจัยที่ผ่านมา ได้ผลิตหลักฐานที่สับสนและไม่ต่อเนื่อง ในเรื่องที่ว่าด้วยระดับแอลกอฮอล์ที่พอดีหรือต่ำ ว่าเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์หรือไม่ เพราะว่ามันยากที่จะแยกปัจจัยต่าง ๆ ที่มีผลกระทบออกจากกัน เช่น อายุและการศึกษาของมารดา

Read More

‘อาหารปลอดภัย’ เทรนด์คนรุ่นใหม่ใส่ใจสุขภาพ

สสส. ร่วมจุดกระแส “อาหารปลอดภัย” เน้นเทรนด์คนรุ่นใหม่ใส่ใจสุขภาพและสิ่งแวดล้อมฯ เมื่อวันอาทิตย์ที่ 16 กรกฎาคม 2560 ณ ห้องออดิทอเรียม ชั้น 5 หอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร มีการจัดเวทีเสวนา “กินดี กรีนดี” โดย 10 ตัวจริงด้านอาหารปลอดภัย แบ่งปันแนวคิด แรงบันดาลใจ เพื่อกระตุกต่อมทางเลือกของผู้บริโภค โดยมีการรวมตัวของกลุ่มคนในแวดวงอาหารปลอดภัย ซึ่งได้รับการสนับสนุนจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และขับเคลื่อนโครงการโดย นาย ธนบูรณ์ สมบูรณ์ แห่งบริษัท ครีเอทีฟมูฟ จำกัด ผู้ก่อตั้งโครงการ “Greenery” โครงการเครือข่าย ผู้บริโภคอาหารปลอดภัยผ่านสื่อใหม่ที่เข้าใจง่าย เพื่อสร้างความตระหนักต่อพฤติกรรมการเลือกบริโภคอาหารอย่างปลอดภัย

Read More

SOOK Activity กิจกรรมสร้างแรงบันดาลใจ

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ชวนผู้สนใจร่วมปลุกพลัง ค้นหาและพัฒนาศักยภาพของตนเอง ผ่านกิจกรรม SOOK Activity ตลอดเดือนกรกฎาคมนี้ ภายใต้แนวคิด “พลัง/ศักยภาพ” พบกับหลากหลายกิจกรรมที่จะปลุกพลังให้ได้ทดลองทำสิ่งใหม่ๆ เพื่อเสริมสร้างและพัฒนาศักยภาพในด้านต่างๆ ด้วยตัวคุณเอง เน้นสร้างประสบการณ์ตรงให้ทุกคนได้ปฏิบัติจริง พร้อมวิธีง่ายๆ ที่จะนำไปสู่การมีสุขภาวะที่ดีอย่างต่อเนื่อง วันเสาร์ที่ 15 กรกฎาคม มาพัฒนาศักยภาพของสมองด้วยกิจกรรม “เทคนิคง่ายๆ ที่ทำให้จำได้ ไม่มีวันลืม” เรียนรู้เทคนิคการจำอย่างหมดเปลือกกับ ลัดดาวัลย์ ชูช่วย แชมป์สุดยอดอัจฉริยะนักจำระดับประเทศ 2 สมัย ที่จะมาแนะนำเทคนิคที่ใช้ในการจดจำสิ่งต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นวิธีการจดจำแบบเชื่อมโยงความคิด การจัดระบบทางความคิดเพื่อเพิ่มศักยภาพของสมองด้านการจำ เรียนรู้และทำความเข้าใจศักยภาพและความมหัศจรรย์ของสมองมนุษย์ ที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ทั้งเรื่องเรียน การทำงาน และชีวิตประจำวันได้

Read More

เสียงข้อ…บอกสุขภาพกระดูก

เคยได้ยินเสียงจากข้อกันไหม เวลาทำกิจกรรมบางอย่างแล้วอาจจะได้ยินเสียงตามข้อต่างๆ ดังกรอบแกรบ เช่น เสียงจากเข่าขณะลุกเดินหรือยืดขา เสียงจากข้อเท้าเวลาขยับข้อเท้า หรือเสียงจากข้อไหล่เมื่อเอื้อมหยิบของ

Read More